Helsta >> Garðyrkja >> 6 heimilisúrræði fyrir vorofnæmi sem þú vissir líklega ekki um

6 heimilisúrræði fyrir vorofnæmi sem þú vissir líklega ekki um

Frjáls kona andar að sér hreinu lofti í náttúruskógi. Glöð stúlka aftan frá með opnum örmum í hamingju. Ferskur útiviður, hugtak fyrir vellíðan heilbrigðan lífsstíl.

Árstíðabundið ofnæmi og heymæði (þekkt sem ofnæmiskvef) hefur áhrif á hvar sem er á milli 20 og 30 prósent íbúa Bandaríkjanna. Þessar kláða, hnerra, hvæsandi tilfinningar byrja snemma vors þegar trén gefa frá sér frjókorn. Á sumrin er röðin komin að grasinu og eymdin heldur áfram í lok júlí. Ofnæmissjúklingar njóta síðan smá frests þar til í ágúst þegar ragull rís upp viðbjóðslegan haus, sem getur varað út október. Og á meðan aðrir eru að hugsa um grasker, fótbolta og raka lauf, ertu að hugsa um nefrennsli þitt.

Ef ofnæmislyf gera þig syfjaðan og þú ert að leita að nokkrum náttúrulegum valkostum gæti þessi listi hjálpað þér að létta þig!

Heimilisúrræði fyrir ofnæmi sem virka

einn. Eplasafi edik

Eplasafi edik - edik

Drekka um tvær matskeiðar af eplaediki í 8 oz. glas af vatni einu sinni á dag, annað hvort allt árið eða bara á ofnæmistímabilinu, getur hjálpað til við að hægja á framleiðslu histamínanna sem valda ofnæmisviðbrögðum.



tveir. Staðbundið hunang

Nærmynd af krukku af staðbundnu hunangi með villtum blómum í bakgrunni

Að borða hunang framleitt af staðbundnum býflugum getur hjálpað til við að draga úr ofnæmiseinkennum vegna þess að það er búið til úr sömu plöntum sem valda ofnæmisviðbrögðunum. Að taka inn lítið magn af ofnæmisvakanum virkar alveg eins og bóluefni og hjálpar ónæmiskerfinu að byggja upp mótefni gegn því.

3. Lime safi

Ferskir lime bátar einangraðir á hvítum bakgrunni.

Gamalt heimilisúrræði segir að safi úr hálfri lime í glas af volgu vatni og sættur með teskeið af hunangi muni skola eiturefnakerfið frá ofnæmisvökum. Drekktu þessa blöndu einu sinni á dag, það fyrsta á morgnana.

hversu heitt verður í dallas texas

Fjórir. Kamille te

Jurtate - Te

Viðurkennt um allan heim sem náttúrulegt andhistamín, einn eða tveir bollar af kamillutei á dag, sætt með hunangi, getur veitt friðhelgi gegn mörgum algengum ofnæmisvökum. ATHUGIÐ: Þó að vísbendingar séu um að kamille geti verið gott fyrir þá sem þjást af heyhita almennt, gætu þeir sem fá einkenni þegar þeir verða fyrir ragweed frjókornum þurft að fara varlega með kamillete. Kamille hefur prótein sem eru svipuð þeim sem finnast í ragweed og því getur kamillete valdið viðbrögðum.

5. Hvítlaukur

Hvítlaukur - pressaður með hvítlaukspressu

Annað gott náttúrulegt andhistamín er hvítlaukur. Að setja það inn í máltíðir mun ekki aðeins hjálpa til við að berjast gegn ofnæmiseinkennum, heldur bætir það einnig bragðaukningu fyrir marga vinsæla rétti. Auk þess er hvítlaukur hlaðinn heilsufarslegum ávinningi.

6. Butterbur (fæðubótarefni)

Smjörbur

Ef þú ert með ofnæmi gætirðu fundið léttir með því að taka upprunalega andhistamín náttúrunnar, smjörbur ( Petasites hybridus ) í viðbótaformi. Það er meðlimur daisy fjölskyldunnar og hefur jafnan verið notað til að meðhöndla margs konar kvilla, þar á meðal höfuðverk, bólgur og astma. Lestu meira um butterbur hér.