12 ástæður til að skipta yfir í Kastilíu sápu, töfrasápuna.

Ertu að leita að einni sápu sem gerir allt? Kastilíu sápa gæti verið svarið þitt. Sjáðu hvers vegna þetta gæti verið nýja uppáhaldssápan þín!

13 heilsusamlegar ástæður til að borða meira hvítkál

Lærðu hvers vegna þú ættir að bæta þessu ódýra krossblóma grænmeti við mataræðið allt árið um kring.

Þessir heilsubætur af Blackstrap melass geta komið þér á óvart

Blackstrap melass er lykillinn að því að bakaðar baunir þínar bragðast svo ljúffengar, en vissir þú að það er líka gott fyrir heilsuna? Sjá listann.

20 náttúruleg lækning fyrir slæmum öndun

Við þurfum öll smá hjálp nú og þá til að fá ferskan andann. Prófaðu þessi heimilisúrræði sem finnast beint í búrinu þínu.

45 auðveldir hlutir sem þú getur gert til að líða vel núna!

Hvað geturðu gert til að efla ferð þína í átt að heilbrigðari lífsstíl? Við erum með lista. Byrjaðu í dag!

Gúrkur til bjargar!

Skoðaðu þessar „flottu“ ástæður til að hafa gúrkur á innkaupalistanum allt árið um kring!

5 heilsufarslegir kostir spínats sem þú vissir aldrei

Hér eru 5 hlutir sem þú hefur kannski ekki vitað um uppáhalds laufgræna Popeye - og Ameríku.

5 ómissandi ráðleggingar um öryggi á ströndinni

Á leið á ströndina í sumar? Rifstraumar, marglytta stungur og fleira getur sett strik í reikninginn þinn. Þessi öryggisráð til að tryggja tíma þinn í sandinum og briminu er öruggur.

6 heilbrigðar ástæður til að elska sítrónur

Þegar lífið gefur þér sítrónur, þá er kominn tími til að verða heilbrigður! Knúsaðu upp og sjáðu allt það frábæra sem þessi sólríka sítrus getur gert.

6 Óvæntur heilsuávinningur af laxerolíu

Heilsuávinningurinn af laxerolíu er margvíslegur, þar á meðal sem rakakrem fyrir húð, örvandi hárvöxt, afeitrandi og fleira.

7 öryggisráð til að sigla með gæludýrum

Njóttu sumarsins á vatninu með loðnu „bestu vinum“ þínum með þessum gagnlegu ráðum fyrir bátaferð með hundum.

7 Náttúruleg sýklalyf leynast í búrinu þínu

Þessi kraftmikla matvæli bragðast ekki bara vel, heldur vinna þeir hörðum höndum að því að halda þér vel. Læra meira!

7 náttúrulegar leiðir til að hrekja burt ticks

Tikkvertíðin er á næsta leyti. Prófaðu þessi náttúrulegu og áhrifaríku úrræði og aðferðir til að hrinda þessum viðbjóðslegu sníkjudýrum frá sér án skaðlegra efna.

8 heimilisúrræði til að berjast gegn þurrri húð

Þessi vetur gæti hafa tekið toll af húðinni þinni og skilið hana eftir þurra og hreistruð. Skoðaðu þessar auðveldu og ódýru leiðir til að halda því mjúku, mjúku og vökva allt árið um kring.

Náttúrulegt heilsuverndarefni: Virkt kol

Lestu hvers vegna virk kol eru mikilvægt innihaldsefni sem hvert heimili ætti að hafa við höndina fyrir heilbrigðan lífsstíl.

Ótrúleg andoxunarefni!

Andoxunarefni eru eins og ofurhetjur í baráttu líkamans gegn krabbameini sem veldur sindurefnum. Finndu út hvernig á að fá fleiri af þeim!

Heldur það að borða epli á dag virkilega lækninum í burtu?

Þú hefur heyrt hið vinsæla orðatiltæki en hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvort það sé einhver sannleikur á bak við það? Vertu dómarinn!

Eru geispur virkilega smitandi?

Koma þeir virkilega af stað keðjuverkun? Og ertu að geispa núna? Þú gætir verið það. Finndu út hvers vegna!

Getur það að vera þakklátur bætt heilsu þína?

Að vera þakklátur er ekki aðeins góð hugmynd, heldur getur það bætt heilsu þína. Hér eru nokkur góð ráð um hvernig á að vera þakklátari á hverjum degi.

7 leiðir til að hrinda svörtum flugum á náttúrulegan hátt

Allir sem hafa gaman af útiveru í Kanada og norðurhluta Bandaríkjanna vita að svartar flugur geta verið meiri skaðvaldur en moskítóflugur. Hér eru 7 leiðir til að hrinda þeim frá.